Hypnose contre Stress : L’hypnose et la gestion du stress au travail, des techniques pratiques pour éviter le burnout
Introduction à l’hypnose L’hypnose est une pratique qui suscite souvent des perceptions erronées et des idées préconçues. En réalité, l’hypnose contre stress est un état de concentration profonde dans lequel un individu est plus réceptif aux suggestions. Contrairement aux croyances populaires, l’hypnose ne signifie pas être sous le contrôle total d’une autre personne, mais plutôt […]